Salute e benessere

Addominali scolpiti: sette segreti per esercizi perfetti

Avere degli addominali perfetti è il sogno segreto di tutti gli uomini che però devono fare i conti con la realtà, con il tempo che

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Salute e benessere

Acquagag esercizi: utile per rassodare glutei in piscina

Le lezioni di aquagag (esercizi per gambe, addominali e glutei praticati in acqua) stanno spopolando soprattutto tra le donne. La loro finalità è quella di

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Alimentazione sana ed equilibrata

Acqua noci di cocco proprietà: benefici per la salute

Le noci di cocco sono il frutto di una pianta, la palma, che cresce prevalentemente in Indonesia. Facilmente reperibile sui nostri mercati è necessario consumarla

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