Sdraiarsi al sole è ciò che la maggior parte di noi desidera per perdere il colorito pallido dell’inverno e sentirsi più belli, ma dietro l’angolo c’è sempre il pericolo di scottature ed ustioni, specie se si possiede una pelle delicata e non si usano protezioni adeguate. Una ricerca svolta dall’Università di St. Andrews, ha confermato … Leggi tutto
Durante il 25° congresso nazionale dell’Andid (Associazione Nazionale Dietisti), svoltosi a Firenze, si è discusso dell’importanza dell’alimentazione per prevenire tutte le malattie renali e in particolar modo il ruolo che svolge una scelta corretta dei alimenti, nel ritardare l’uso della dialisi in quei pazienti che soffrono di insufficienza renale. Il latte e tutti i suoi … Leggi tutto
Quando si parla di alimenti salutari risulta difficile non menzionare le alghe. Ma cosa le rende un alimento importante a risolvere i problemi di salute? Le risposte sono essenzialmente due: LA PRESENZA DI NUTRIENTI: il motivo per cui la maggior parte delle persone si ammalano è da ricercare nella scarsa assunzione di nutrienti che corrisponde … Leggi tutto
Molte persone sono a conoscenza del fatto che mangiare sano abbia degli effetti positivi sul proprio stato di salute. Molte persone mangiano sano per evitare attacchi di cuore, problemi ai reni, al fegato e così via. Ma molti probabilmente non sanno che gli occhi sono da considerarsi alla pari di tutti gli organi su citati. … Leggi tutto
L’agnocasto è una pianta arbustiva perenne che cresce spontanea nei paesi dell’Europa meridionale tra cui l’Italia. Viene chiamato volgarmente “albero del pepe”, “pepe falso”, “pepe dei monaci”. In altri paesi questa “droga” è più propriamente conosciuta con il nome di chasteberry. Per gli antichi Greci era “l’albero della castità” ed erano soliti farlo utilizzare alle sacerdotesse … Leggi tutto
Esiste una stretta relazione tra salute del cuoio capelluto ed alimentazione. Per capire in che modo l’alimentazione possa influire sul benessere dei nostri capelli è importante conoscere la loro composizione. I capelli sono per lo più costituiti da una proteina, la cheratina, che è la sostanza che fornisce vigore al capello. Gli altri elementi sono … Leggi tutto
L’alimentazione per i bambini è importantissima, il risparmio per i genitori lo è altrettanto. Spesso non ci si rende conto che gli alimenti più dannosi per i più piccoli, quelli che spesso portano all’obesità sono anche i più costosi. E allora sarebbe sufficiente gestire meglio la dieta settimanale per coniugare due risultati: salute e risparmio. … Leggi tutto