Il guggul è una resina che viene prodotta da una pianta, la Commiphora wightii, appartenente alla famiglia delle Burseraceae, comunemente nota come “albero della mirra”. Produce dei fiori rosa e vive prevalentemente in Medio Oriente.
La medicina ayurvedica da sempre la utilizza come rimedio tradizionale per curare diverse patologie; tra i suoi effetti quello di contrastare livelli elevati di colesterolo. Il guggul si è rivelato un ottimo alleato contro l’obesità; aiuta a perdere peso e a metabolizzare i depositi di grasso in eccesso. Tutto questo grazie alla sua azione depurativa in grado, non solo di stimolare il metabolismo ma, soprattutto, di liberare il corpo da tutte le sostanze tossiche accumulate attraverso un’alimentazione spesso scorretta.
Da non trascurare le sue proprietà antinfiammatorie, utile contro le patologie della tiroide, l’arteriosclerosi, l’iperglicemia.
Recentemente il guggul è stato al centro di diversi studi scientifici che ne hanno dimostrato l’efficacia nel combattere il tumore alla prostata. In particolare una recente ricerca scientifica ha dimostrato come il guggul, una gommoresina, sia efficace nell’inibire il formarsi di cellule tumorali della prostata oltre a indurre la morte spontanea di cellule cancerogene.
Da sempre il guggul viene utilizzato dalla medicina orientale come forma di prevenzione dei tumori. E’ possibile reperire questa resina in erboristeria sotto forma di capsule o in polvere.