L’Università della California ha dimostrato ancora una volta come consumare agrumi, non solo faccia bene alla salute, ma aiuti anche a dimagrire. I risultati della ricerca sono stati da poco pubblicati sulla rivista scientifica “Plos One”: sono stati analizzati topi di laboratorio che, sebbene nutriti con una dieta ricca di grassi, sono riusciti a perdere il 18% del loro peso corporeo, assumendo contemporaneamente del succo di pompelmo. Insomma dimagrire con il succo di pompelmo è possibile.
Le caratteristiche del pompelmo
Non solo, le cavie hanno dimostrato di aver migliorato anche il loro livello di glucosio e di trigliceridi nel sangue tanto da poter paragonare questo prezioso frutto ad un farmaco attualmente utilizzato nella cura del diabete:la metaformina. Un altro composto presente nel pompelmo è stato al centro dell’attenzione degli scienziati, la naringina, presa in esame singolarmente per valutarne gli effetti sulla diminuzione di peso.
Conclusioni
Assumere solo naringina invece ha prodotto solo effetti positivi sul glucosio ma sul peso no, per cui gli scienziati hanno concluso che a produrre risultati migliori in termini di peso sarebbe l’assunzione del succo di pompelmo intero. La chiave per dimagrire starebbe dunque nella combinazione dei vari nutrienti.
Consiglio
Il pompelmo però va ricordato che ha la capacità di interagire con il funzionamento di alcuni farmaci per cui, prima di assumerlo, sarebbe opportuno consultare il proprio medico.