Siamo ancora nel pieno della stagione influenzale e quasi tutti siamo alle prese con raffreddori, tosse e febbre. Ciò che più disturba è la tosse che anche durante la convalescenza continua a tormentarci di giorno e di notte. Il catarro è la cosa più difficile da eliminare, quella che ci fa sentire intasati come se avessimo un macigno sul petto. Non disperate e provate, se volete, questa semplice ricetta.
Si tratta di una fonte ineguagliabile di antiossidanti, ideale anche per chi soffre di diabete o di ipertensione.
Procuratevi allora dell’acqua, 3 – 4 cucchiai di miele biologico, mezzo chilo di carote. Fate bollire le carote dopo averle sbucciate e tagliate a pezzetti fino a quando non diventeranno morbide poi scolatele, schiacciatele e mettetele in un frullatore; aggiungete il miele e l’acqua delle carote. Conservate il composto in un luogo freddo.
Assumete 3 – 4 cucchiai di questo meraviglioso rimedio tutti i giorni e in una settimana starete sicuramente meglio. Il preparato andrà bene se volete disintossicarvi, se volete migliorare la digestione, se avete bisogno di un supplemento di calcio, di vitamine, se la vostra pelle presenta dell’acne, se volete diminuire il colesterolo, se volete aumentare la vostra immunità.