Per stimolare gli organi deputati a disintossicarci ci sono delle erbe che eliminano il grasso dai tessuti, i minerali in eccesso e i metalli pesanti. In questo processo saranno quindi coinvolti il colon, i reni, i polmoni, il fegato e la cistifellea.
Tossine come eliminarle
- PER IL COLON: Procuratevi delle foglie di tarassaco fresche, delle foglie di ortica, un pezzo di radice di zenzero, un cucchiaio di radice di liquirizia tritata, un litro di acqua bollente, del miele. Mettete tutte le spezie in una ciotola e coprite con acqua bollente, lasciate in infusione per 20 minuti circa. Potete conservare in frigorifero l’infuso, riscaldarlo al bisogno e bere dalle due alle tre tazze al giorno. Addolcite con un po’ di miele.
- PER I RENI (non assumete in gravidanza o allattamento): Procuratevi delle foglie di tarassaco, un cucchiaio di prezzemolo fresco tritato, un cucchiaino di fiori di trifoglio rosso. Mettete le erbe in una ciotola e coprite con acqua bollente; fate riposare per 10 minuti. Poichè l’infuso risulta particolarmente amaro, addolcite con del miele e bevete due tazze al giorno.
- PER I POLMONI: Procuratevi dei fiori di verbasco, della menta piperita, della radice di liquirizia. Cuocete la radice di liquirizia per 10 minuti in acqua poi aggiungete la menta e il verbasco e cuocete per altri 10 minuti. Bevete due volte al giorno vi aiuterà a fluidificare il muco ed ad alleviare i sintomi di raffreddore, bronchite e congestione delle vie respiratorie.
- PER IL FEGATO: Procuratevi dei semi di cardo, versateci sopra dell’acqua bollente dopo averli schiacciati e fate riposare per 20 minuti. Filtrate per eliminare i semi e bevete prima dei pasti principali e prima di andare a dormire. Vi aiuterà a stimolare la secrezione della bile dal fegato e dalla cistifellea e a eliminare le tossine.