Il finocchio appartiene alla famiglia delle Apiacee. Da esso si ricava un olio essenziale che si estrae per distillazione. Cerchiamo di elencare alcuni semplici impieghi dell’ olio di finocchio nella vita di tutti i giorni. Come anticellulite: basterà aggiungerne 20 gocce in 100ml di olio di nocciola e massaggiare su glutei, addome e cosce. L’ effetto sarà assicurato grazie alla sua azione diuretica e disintossicante.
Per chi ha problemi di caviglie gonfie sarà utile , dopo aver fatto un bagno caldo, massaggiare le caviglie , con un movimento dal basso verso l’ alto, con lo stesso. In questo modo si ridurrà l’accumulo di liquidi e si favorirà la
circolazione. Quando si mangia in maniera disordinata, non si digerisce bene e la prima a farne le spese è spesso la pelle che risulta opaca e untuosa.
Aggiungendo qualche goccia di olio di finocchio ad una crema neutra (ne basteranno 10), si otterrà un effetto astringente. Provate ad aggiungere 1 o 2 gocce di olio di finocchio in ogni vaschetta deumidificatrice, accanto ai caloriferi. Aiuterà a ridurre la sensazione di fame e anche la digestione sarà migliorata.
Se soprattutto la sera diventa difficile digerire, basterà massaggiare lo stomaco con una lozione preparata aggiungendo 20 gocce di olio di finocchio a 100 ml di olio di mandorle. Una raccomandazione dovuta è di non usare l’ olio di finocchio in gravidanza o in casi di epilessia.
Anche i semi di finocchio sono indicati per preparare un ottimo infuso:
versate un cucchiaio di semi di finocchio in 250 ml di acqua e fate bollire per
5 o 6 minuti.
Poi lasciate in infusione per altri 10 minuti.
Favorisce la digestione e aumenta la montata lattea nelle puerpere.