D’inverno, colpa dell’uso prolungato di calze, spesso sintetiche, di scarpe strette che costringono il piede per quasi tutto il giorno a stare chiuso, i piedi soffrono terribilmente. In particolare una parte del piede che tende a presentare delle screpolature antiestetiche: i talloni. I talloni screpolati possono essere causati anche da una scarsa igiene o da una mancanza di vitamine e minerali spesso carenti nella dieta quotidiana. Con l’arrivo della bella stagione tutti iniziamo a preoccuparci dell’aspetto dei nostri piedi perchè da un momento all’altro dovremo, per fortuna, indossare le scarpe aperte. Esistono delle soluzioni naturali, capaci di risolvere questo inestetismo in modo efficace e sicuro.
L’OLIO DA CUCINA: parliamo proprio dell’olio di oliva che andrebbe strofinato su tutti i piedi ed in particolare sui talloni dopo, ovviamente, aver provveduto ad una accurata pulizia. Potete provare anche con l’olio di sesamo o l’olio di cocco. Rimuovete tutta la pelle in eccesso poi, aiutandovi con un batuffolo di ovatta, distribuite l’olio sui piedi; meglio se farete questa operazione la sera, prima di andare a dormire, avendo cura di indossare dei calzini in cotone.
BANANA E AVOCADO: procuratevi una banana matura e metà avocado, frullateli fino ad ottenere un composto abbastanza denso. Applicate il prodotto sui piedi ed in particolare sui talloni e strofinate con movimenti circolari; aspettate dieci minuti poi sciacquate con acqua tiepida.
IL MIELE: il miele è un antibatterico oltre che un potente emolliente. In una bacinella versate dell’acqua calda e aggiungete due cucchiai di miele, mescolate con cura e immergete i piedi per circa trenta minuti poi asciugate. Potete anche applicare il miele direttamente sui talloni, mettere dei calzini di cotone, far agire per un paio di ore o tutta la notte, poi sciacquare.
IL LIMONE: il limone, grazie alla sue proprietà acide, riesce non solo ad ammorbidire la pelle inspessita dei talloni ma a togliere il cattivo odore. Potete applicare direttamente il succo di un limone sui talloni aiutandovi con dell’ovatta oppure preparare una miscela di acqua calda e limone e immergere i piedi per circa trenta minuti. Al termine dell’operazione limitatevi ad asciugare senza strofinare: potreste irritare la pelle.
L’ALOE VERA: immergete i piedi in acqua calda per circa trenta minuti poi applicate del gel di aloe vera, proteggete i piedi con dei calzini e aspettate qualche ora o tutta la notte.