Ognuno di noi di tanto in tanto scrocchia le dita o per una affettiva necessità o, qualche volta, per abitudine. Alcuni esperti ritengono che questa abitudine possa in qualche modo essere ricollegata allo sviluppo di problemi alle ossa, in particolare all’artrite. I meccanismi per cui alcuni più di altri scrocchino spesso le dita non è ancora abbastanza chiaro ma recenti ricerche hanno suggerito che non sia così dannoso per la salute anche se comporta altri effetti collaterali negativi.
Bisogna sapere che la maggior parte delle nostre articolazioni sono circondate da una membrana riempita di un fluido lubrificante e gas. Sono loro che quando si scrocchiano le dita sfuggono e provocano il caratteristico rumore. Lo stesso rumore si può verificare quando i tendini si allungano troppo in fretta. Lo scricchiolio non appartiene solo alle dita delle mani ma anche ai piedi, ai polsi, alle caviglie. Scrocchiare qualsiasi parte del corpo può effettivamente dare sollievo momentaneo al dolore articolare e può ridurre i sintomi dell’artrite.
E’ per questo motivo che i chiropratici spesso ricorrono a questo metodo. Gli esperti però sono quasi tutti concordi nell’affermare che ripetere costantemente questo gesto potrebbe portare a gonfiore delle mani e ad una ridotta forza di presa danneggiando con il passare del tempo i legamenti. Lo scrocchiare delle dita rimane ancora per lo più un mistero; fino a conferme più definitive meglio utilizzare, per esempio, le palline antistress per ridurre la tensione.