Coltivata per la prima volta dagli Egizi, la menta è presente in tutto il mondo con numerose varietà ed è molto famosa tra i rimedi naturali.
E’ un ibrido naturale, ottenuto dalla menta acquatica e dalla menta verde, ed è la più utilizzata a scopo curativo per l’ alto contenuto di mentolo.
L’ olio essenziale si ottiene per distillazione ed ha una spiccata azione sull’apparato gastrointestinale.
E’ un potente digestivo, efficace contro gas intestinali, emicrania da digestione, colite.
Combatte l’ alitosi, e permette un rapido svuotamento dello stomaco.
Vaporizzato in ufficio o dove si studia, favorisce la concentrazione e i processi mentali.
Basta aggiungere alla vaschetta posta vicino al calorifero o ad una lampada 1-2 gocce di olio essenziale per metro quadro della stanza.
I suffumigi sono efficaci nel risolvere gli stati infiammatori dei seni frontali o in caso di bronchite.
Si versano 2-3 gocce di olio essenziale nella bacinella contenente un litro di acqua bollente, coprendo la testa con un asciugamano e respirando profondamente.
Con 15 gocce aggiunte a 100 ml di olio di mandorle dolci attenua l’infiammazione cutanea ed è un ottimo dopo-sole.
Con 2-3 gocce in un cucchiaino di aceto di mele versate in un bicchiere di acqua calda: formerà un collutorio contro l’alitosi o per eliminare l’odore di tabacco.
Poche gocce di olio essenziale su una garza sterile di cotone appoggiata su un dente dolorante avranno effetto antibatterico e analgesico.
Versate nel palmo di una mano 5 gocce di essenza di menta aggiunta a 25 ml di olio di mandorla dolce.
Chiudete con l’altra mano lasciando un piccolo spazio per respirare: il mal di testa piano piano si attenuerà.