Chi soffre di allergie ed in particolare di quelle ai polline sa bene che la primavera è un vero tormento. Ci si sente raffreddati come in pieno inverno, il naso cola continuamente, non si riescono a svolgere le normali attività lavorative quotidiane per via degli occhi sempre rossi e lacrimanti. Per chi è costretto a lavorare davanti ad un PC diventa davvero pesante.
Qualche accorgimento si può adottare per alleviare i sintomi e tenerli un po’ più a bada.
Il periodo di maggiore concentrazione di pollini si ha, in genere, tra le 10 e le 16.
Per questo motivo sarebbe opportuno chiudere le finestre ed anche i finestrini dell’auto ed evitare passeggiate all’aperto.
Sia in ufficio che in casa è utile usare condizionatori d’aria. In macchina si può installare un filtro anti polline. Evitare di passeggiare sull’erba da poco tosata. Tornati a casa, una doccia serve ad eliminare i pollini che si sono attaccati alla pelle o ai vestiti.
Non far asciugare le lenzuola all’aperto. I pollini vi si attaccano facilmente.
Indossare sempre gli occhiali da sole, perchè quest’ultimo aumenta il fastidio agli occhi.
Non bere alcol, perchè dilata i vasi e aumenta la congestione nasale.
Il posto meno saturo di pollini è il mare.
Per gli allergici alla parietaria è preferibile la montagna, abbondante nelle zone costiere.
I pollini si avvertono di più nelle giornate con molto vento, quindi meglio aspettare che si calmi prima di uscire.