Samantha Solon-Biet del Charles Perkins Centre di Sidney in Australia è la ricercatrice responsabile di un nuovo studio che ha suggerito come le donne che desiderano avere un bambino dovrebbero assumere giornalmente proteine, carboidrati e grassi nelle giuste proporzioni. Sembra che una alimentazione corretta ed equilibrata possa risultare molto più efficace di tante procedure mediche, spesso invasive, quali per esempio la FIVET, la fecondazione in vitro.
Gli alimenti ricchi di macronutrienti, se assunti con consapevolezza e nelle giuste dosi, potrebbero aiutare ad aumentare la propria fertilità. In laboratorio sono stati presi in esame dei topolini a cui è stata imposta una dieta ad alto contenuto di proteine e a basso contenuto di carboidrati. Tutte le cavie, non solo hanno aumentato il loro tasso di fertilità ma anche la durata della loro vita. La ricerca ha suggerito che lo stesso principio possa essere applicato agli esseri umani.
Si pensa che possa essere utile non solo alle donne che desiderano intraprendere una gravidanza ma anche agli anziani. Cosa privilegiare allora? La carne, il pesce, il tofu, i fagioli, le lenticchie, le noci, i semi. Per quanto riguarda i carboidrati la scelta dovrebbe essere tra il grano, il pane, i tuberi. Raccomandano gli esperti, in ogni caso, di valutare, con l’aiuto del proprio medico, il proprio stato di salute in modo da formulare con esattezza e senza paura di sbagliare un giusto piano alimentare.