Quanti di noi hanno notato guardandosi allo specchio che le gengive sembra che inizino a ritirarsi? Quasi che la parte gengivale intorno ai denti inizi a retrocedere. Questa condizione può essere molto pericolosa per i denti: innanzitutto diventano più sensibili e si avverte dolore quando si mangia, quando si beve qualcosa di caldo o freddo; poi lo spazio lasciato scoperto dalle gengive diventa terreno fertile per germi e batteri con conseguente insorgenza di placca. Per finire il dente si indebolisce e c’è il rischio concreto che possa cadere.
Le gengive possono ricrescere? Sicuramente sì, l’importante è osservare alcuni comportamenti fondamentali.
L’igiene orale è importantissima ma va eseguita con scrupolosità; Il filo interdentale va passato dopo ogni pasto seguito da uno spazzolino dalle setole morbide che non va mai passato in maniera aggressiva ma attraverso movimenti circolari e delicati, senza spingere sulle gengive.
Il tè verde rappresenta il miglior rimedio per le gengive perchè ricco di antiossidanti che combattono i radicali liberi, contrastano le malattie parodontali, rafforzano il collegamento tradenti e gengive. Basterà berne una tazza ogni mattina.
L’acqua potabile è fondamentale per i denti e per la salute in genere perchè elimina dalla bocca tutte le sostanze indesiderate e idrata correttamente.
Il nostro corpo e quindi anche le gengive hanno un bisogno estremo di vitamine e sostanze nutritive che solo alimenti come frutta e verdura sanno apportare. Le gengive invece odiano lo zucchero, le bevande molto fredde, l’alcol, gli alimenti trasformati, la caffeina e tutto ciò che è confezionato con farina bianca.