Sapevate che la posizione in cui dormiamo può rivelare molto sul nostro carattere? E’ indubbio che ognuno di noi, per quanto alle volte provi ad addormentarsi in una posizione diversa, alla fine ritorna sempre a quella sua congeniale, capace di conciliare il sonno e, finalmente, di abbandonarsi al riposo. Ecco un elenco delle posizioni più gettonate:
FETALE: chi dorme in questa posizione possiede un animo molto sensibile, spesso sono timide ma, se a loro agio, si rivelano molto piacevoli da frequentare. Si tratta comunque delle posizioni preferite da molti; circa il 41% delle persone adotta la posizione fetale, le donne due volte di più degli uomini.
DI LATO: di solito le mani sono allungate parallelamente al corpo: si tratta di persone rilassate, allegre che di solito si fidano del prossimo, hanno un carattere flessibile ma hanno la tendenza a diventare ciniche, sprezzanti.
IL DORSO: chi dorme sul dorso con le mani rilassate appartiene alla categoria dei placidi, dei riservati. Dovrebbero cercare di avere però un pò più di ambizione.
PANCIA SOTTO: di solito chi dorme a pancia sotto mette le mani sotto il cuscino e la testa di lato; si tratta di persone cordiali ma che nascondono tumulti interiori, non sopportano le critiche, sono ansiose e vanno in crisi se devono affrontare situazioni spiacevoli.
STELLA DI MARE: chi preferisce questa posizione dorme sul dorso con le braccia sopra la testa o in alto, sotto il cuscino. Sono i classici amiconi, sanno ascoltare e offrire aiuto se necessario. Sono di solito persone modeste che non amano le luci della ribalta.
Tutti cambiamo posizione mentre dormiamo, a prescindere da come preferiamo addormentarci. Il 5% della popolazione ha dichiarato di non avere una posizione preferita ma di cambiarla a seconda dei giorni.
Qualche consiglio: dormire a pancia sotto può risultare utile in caso di problemi digestivi; se tendete a russare, abbandonate la posizione a stella di mare o sul dorso, non tanto per voi ma per il bene di chi vi dorme di fianco.