L‘olio di ricino è un liquido giallo paglierino estratto dai semi del Ricinus communis uno degli oli vegetali più utili. Viene utilizzato nei cosmetici, negli aromi, come inibitore della muffa, nel settore farmaceutico in genere. Da secoli utilizzato per diversi scopi, dall’artrite ai problemi genitali. La FDA lo ha classificato come “generalmente riconosciuto come sicuro ed efficace”, solitamente utilizzato come lassativo o per trattare alcuni problemi di pelle. Cosa lo rende così utile? L’olio di ricino è ricco di acido ricinoleico con effetto antinfiammatorio, antibatterico, antivirale e antimicotico; l’elevata presenza di acidi grassi lo rendono un ottimo antiossidante. Tutti dovremmo possedere una bottiglia di olio di ricino in casa.
Olio di ricino usi
LA PELLE: possedete una pelle con rughe o con macchie causate dall’età? Applicate un sottile strato di olio di ricino sul viso prima di andare a dormire. L’olio di ricino è un emoliente naturale ed il suo peso molecolare lo rende adatto a penetrare lo strato corneo dell’epidermide. Qualunque dermatologo vi confermerà che uno strato corneo in buona salute rende la pelle sana e giovane. Se sarete costanti nell’applicare l’olio di ricino ne ricaverete una pelle luminosa ed elastica in poco tempo.
LE INFEZIONI CUTANEE: l’olio di ricino è utile quando c’è la necessità di combattere le infezioni della pelle. Se avete la pelle secca, con abrasioni, foruncoli, verruche, prurito cronico, scottature solari, immergete un batuffolo di ovatta nell’olio di ricino e applicate sulla pelle mattina e sera. Se dovete trattare un parte molto piccola, come può essere una verruca, provate ad immergere un cerotto nell’olio di ricino prima di applicarlo.
I CAPELLI: se il vostro problema dovesse essere un diradamento dei capelli, l’olio di ricino può aiutarvi; possiede infatti la straordinaria capacità di rinvigorire i capelli e di promuoverne la crescita; le nonne sostenevano che facesse crescere perfino le ciglia più velocemente. Fate così: diluite l’olio di ricino con un po’ di olio di mandorle dolci o olio di avocado per ridurne lo spessore; applicatelo sul cuoio capelluto, massaggiate e avvolgete i capelli in un panno morbido, lasciate in posa per trenta minuti poi lavate i capelli ed il cuoio capelluto con cura. Ripetete una volta a settimana. Questo diventerà un segreto di bellezza da condividere con poche amiche.
L’ARTRITE: soffrire di artrite, con relativa infiammazione dei nervi, può rendere le giornate davvero pesanti. L’olio di ricino possiede proprietà antinfiammatorie e strofinarlo su di una zona dolente può aiutare a stare meglio. Provate a bagnare un panno morbido in dell’olio di ricino, applicatelo sulla zona interessata e posizionate sopra una bottiglia di acqua calda. Fate agire per 45 minuti circa e ripetete una volta al giorno. L’olio di ricino funziona anche in caso di raffreddore, sinusite, influenza.
LA COSTIPAZIONE: vi basterà assumere un cucchiaino di olio di ricino al mattino, a digiuno, per risolvere facilmente la costipazione. Probabilmente a molti non andrà a genio il suo sapore un po’ amarognolo; potete ovviare aggiungendolo a del succo di arancia, di mirtillo o di prugna.