La lavanda è conosciuta fin dall’antichità per le sue proprietà antisettiche, analgesiche, vaso dilatatore e antinevralgiche. Le sue proprietà aromaterapiche vengono sfruttate anche come antidepressivo, equilibrante del sistema nervoso e decongestionante in caso di influenza.
La lavanda è un fiore che sprigiona gioia, pace e serenità. Usata da sempre per vincere mal di testa, insonnia, confusione mentale e instabilità d’animo.
La lavanda è indicata a tutte le età in quanto capace di donare a tutti calma e chiarezza.
L’olio di lavanda è uno di quei prodotti che non dovrebbero mai mancare dalle nostre abitazioni in quanto, tra tutte le essenze, è quella considerata la più versatile e utile in tantissimi casi.
Esaminiamone qualche uso:
DIFFUSIONE D’ESSENZA, 10 GOCCE: utile nella depressione, nella tensione, nell’ansia, per profumare l’ambiente. Adatta in caso di raffreddore, problemi respiratori, per purificare l’aria nella stanza di un ammalato. Serve anche per calmare animali ansiosi ed agitati.
MASSAGGIO 6-8 GOCCE IN DUE CUCCHIAI DI OLIO DI BASE: utile in caso di infiammazioni, torcicollo, mal di testa, scottature solari, ustioni, punture di insetti, abrasioni, graffi, acne. Basterà massaggiare sulla zona interessata.
VASCA DA BAGNO, 4-10 GOCCE: distende i nervi, allevia lo stress, rimedia a pelle danneggiata. Poche gocce in una vasca di acqua tiepida.
DOCCIA 3-4 GOCCE: per la pelle secca. Sarà sufficiente versare qualche goccia su di una spugna e massaggiare il corpo.
IMPACCO PER CAPELLI: lasciate in infusione 10 gocce in acqua minerale e succo di limone e utilizzate per fare l’ultimo risciacquo. Utile in caso di capelli grassi, forfora e colorito spento.
INALAZIONI: 5-8 gocce in acqua bollente. Aggiungete le gocce in una vaschetta di acqua bollente, coprite la testa con un panno e respirate a fondo. Utile in caso di infiammazioni dell’apparato respiratorio.
POT-POURRI- CERAMICHE: 10 gocce direttamente ai fiori o alle ceramiche. Rigenera il profumo dei fiori secchi e delle ceramiche profumate.
PEDICULOSI: 6-10 gocce direttamente sulla testa e massaggiate. Consigliabile poi lavare i capelli con shampoo alla lavanda. E’ capace di debellare pidocchi su capelli e pelurie.
BEVANDA ALLA LAVANDA LIMONE E MIELE
La lavanda è una parente stretta della menta, della maggiorana, del timo, della salvia e come queste può essere utiilizzata in cucina per insaporire molti dei vostri piatti. Potete decidere di polverizzare i fiori secchi di lavanda per donare più sapore a carne, insalate, biscotti, marmellata. La lavanda però possiede anche delle doti curative e può essere utilizzata per preparare un tè o una tisana per aiutarci a dormire e a calmare i nervi. L’importante è che vi accertiate di acquistare della lavanda biologica, priva di pesticidi e prodotti chimici.
Quella che vi proponiamo è una ricetta a base di lavanda, limone e miele da gustare calda d’inverno o d’estate dopo averla conservata in frigorifero.
Ingredienti
Procuratevi una tazza di miele grezzo, cinque tazze di acqua, un cucchiaio di lavanda biologica essiccata o, in alternativa, 1/4 di tazza di fiori di lavanda schiacciati, una tazza di limone fresco appena spremuto, dei rametti di lavanda per guarnire.
Preparazione
Fate bollire due tazze e mezzo di acqua poi togliete dal fuoco, aggiungete il miele e mescolate fino a che non si sarà sciolto. Agguiungete la lavanda, coprite e fate intiepidire per venti minuti circa. Versate tutto in una brocca, meglio di vetro, aggiungete il succo di limone e il resto dell’acqua fredda, mescolate. D’estate potete aggiungere tranquillamente qualche cubetto di ghiaccio e guarnire, prima di sevire, con dei rametti di lavanda.