Il 6 maggio si festeggia il No Diet Day, la Giornata Internazionale contro la dieta. Il messaggio che si vuol far passare è che non sempre essere a dieta fa rima con essere in salute o nutrirsi in modo adeguato. La giornata contro la dieta vuole sensibilizzare tutti a diffidare di diete troppo restrittive e quindi malsane, a promuovere una sana alimentazione e soprattutto a convincere la maggior parte delle persone ad accettare le proprie forme ed il proprio corpo.
La giornata contro la dieta è stata istituita da Mary Evans Young, direttore del British Breakers nel 1992. In prima persona sperimentò cosa significa soffrire di anoressia e per questo creò un gruppo che aiutasse le persone ad avere più rispetto per il proprio corpo. Le diete da qualche anno a questa parte sono diventate per la maggior parte della popolazione una vera e propria ossessione senza distinzione di classe sociale, etnica, culturale. Ciò che nell’ultimo periodo si è potuto osservare, però, è che la maggior parte di coloro che vogliono dimagrire preferiscono affidarsi a professionisti e cercare, per quanto possibile, di consumare alimenti sani.