Prova il metodo Feldenkrais! Non è un trattamento medico, bensì un metodo educativo che ti aiuterà a stare meglio! Si basa sul concetto che per stare bene è necessario imparare a rieducarsi, proprio come fanno i bambini piccoli che imparano a mettersi supini, a rigirarsi, a gattonare ed infine a camminare. Vedrai migliorare la tua postura, la respirazione, sarai più agile, noterai un maggiore benessere sia fisico che psicologico, aumenterà la tua coordinazione motoria. Come affermato dal suo ideatore: “se si migliora l’immagine che abbiamo del nostro modo di fare, ci ritroviamo più belli e sicuri di noi stessi”.
