Il primo ciclo mestruale, il menarca, fa la sua comparsa intorno ai 12 anni anche se in alcuni casi può presentarsi anche fin dall’età di otto anni: si tratta in questo caso di mestruazioni precoci. Quello del ciclo può essere, alle volte, un argomento imbarazzante da trattare. Qual è allora il modo migliore per parlarne con vostra figlia? Innanzitutto prima iniziate a farlo e meglio sarà.
Se vostra figlia vi pone delle domande rispondete senza paura o vergogna; se non tocca l’argomento iniziate voi a parlarne per primi. Potreste iniziare il discorso chiedendole cosa sa della pubertà, condividere le nozioni che ha appreso a scuola o parlando con le amiche. Ricordate sempre una cosa vostra figlia ha bisogno di informazioni concrete sul suo ciclo mestruale e le amiche potrebbero darle informazioni fuorvianti. Parlando, riuscirete ad allontanare paure, dubbi ed incertezze. Parlare di mestruazioni getterà le basi per intavolare in seguito il discorso sulla sessualità.
La biologia delle mestruazioni è molto importante ma vostra figlia potrebbe essere interessata solo ad esempi pratici; potrebbe essere curiosa di sapere quando accadrà, se sentirà dolore e di cosa avrà bisogno quando arriverà il momento.
Cosa comporta l’arrivo delle mestruazioni? Fondamentalmente la possibilità di rimanere incinta. Ogni mese infatti una delle ovaie rilascerà un uovo. Questo processo si chiama ovulazione che comporta tutta una serie di cambiamenti ormonali che preparano l’utero ad una gravidanza. Se l’ovulazione avviene e l’ovulo non è fecondato passerà attraverso l’utero e poi fuori dal corpo. Questo è il ciclo. Farà male? Molte ragazze sperimentano dolori al basso ventre o alla schiena, dolore mammario, gonfiore, mal di testa e stanchezza.
Leggi questo articolo se vuoi saperne di più sulla sindrome di Turner
Quando accadrà? Nessuno può dirlo con certezza, in genere avviene dopo un paio di anni che il seno ha iniziato a svilupparsi. Non bisogna mai confrontarsi con nessuno e non significa niente se altre coetanee non hanno avuto il loro ciclo o se si è l’unica a non averlo. I primi cicli probabilmente saranno caratterizzati da qualche macchia. La durata potrebbe essere di due giorni fino ad arrivare ad una settimana. I primi anni è normale avere delle irregolarità nel ciclo. In genere dovrebbe durare 28 giorni ma all’inizio può variare dai 21 ai 45. Dovreste pensare di pianificare una visita medica in questi casi:
1) se il periodo dura più di sette giorni
2) se ha dolori che non passano con l’assunzione di farmaci
3) se sono presenti sanguinamenti tra un ciclo e l’altro
4) se inizia ad essere irergolare dopo che si era stabilizzata
I cambiamenti associati alla pubertà portano sempre un po’ di paura e timore. Siate voi positivi per primi.