Il mangostano è un frutto a basso contenuto calorico e ad alto contenuto di vitamine che aiuta ad accelerare il metabolismo. Se siete alla ricerca di un alimento che vi aiuti nella perdita di peso, il mangostano può essere la soluzione, ricco com’è di fibre che, in combinazione con le vitamine del complesso B, promuovono una sana digestione. Consumare il mangostano può aiutare a condurre uno stile di vita sicuramente più sano. I benefici che apporta il mangostano sono numerosi:
Mangostano frutto dalle proprietà benefiche
GLI ANTIOSSIDANTI: il componente principale del mangostano sono i xantoni, dei composti responsabili di ridurre la concentrazione di radicali liberi. In natura esistono 200 tipologie di xantoni, 20 dei quali sono persenti nel mangostano. Si pesnsa che gli xantoni siano capaci di supportare molte funzioni vitali compresa la salute del sistema immunitario. La scorza è la parte che ne contiene di più.
PRESSIONE E FREQUENZA CARDIACA: il mangostano contiene magnesio, utile a regolare la funzione elettrica del corpo, indispensabile per tenere sotto controllo la pressione e la frequenza cardiaca.
LE INFIAMMAZIONI: molti problemi respiratori sono causati da infezioni che compromettono la capacità di ognuno di noi di respirare normalmente. Prevenire le infiammazioni significa aiutare coloro che soffrono di problemi di motilità causati da gonfiori o dolore alle articolazioni a sentirsi meglio e a muoversi liberamente.
LA DIGESTIONE: le fibre presenti nel mangostano aiutano la digestione.
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LA PELLE: la polpa del mangostano agisce come antisettico ed è per questo motivo che le popolazioni asiatiche la utilizzano per risolvere problemi della pelle come l’acne ed in alcuni casi riesce a fermare le emorragie.
PROPRIETA ANTISTAMINICHE: il mangostano può essere utile a tutti coloro che soffrono di allergie: il mangostano funziona come un antistaminico ideale per coloro che sono impossibilitati ad assumere farmaci.
IL PESO: il mangostano, essendo a basso contenuto calorico, è di aiuto a chi vuole contenere il proprio peso. In più regala energia.