Uno studio condotto dal Brigham and Women Hospital di Boston, ha scoperto che mangiare almeno due porzioni di pesce alla settimana può aiutare a prevenire o quantomeno a ritardare la perdita di udito nelle donne. Questa la conclusione della ricerca: “Anche se un calo dell’udito è spesso considerato un aspetto inevitabile dell’invecchiamento, l’identificazione dei diversi fattori di rischio potenzialmente modificabili ha fornito una nuova visione sulla possibilità di prevenzione o ritardo di perdita uditiva acquisita.” 
Lo studio ha preso in esame più di 65000 donne, monitorate tra il 1991 ed il 2009, delle quali 11600 presentavano già una perdita parziale dell’ udito. La ricerca, pubblicata a settembre sull’American Journal of Clinical Nutrition, ha dimostrato però che le donne che erano solite consumare pesce almeno due volte a settimana avevano il 20% in meno di possibilità di incorrere in una ipoacusia. L’effetto era maggiore se il pesce comprendeva crostacei e frutti di mare. Ancora una volta la scienza ha dimostrato come adottare una dieta leggera ed equilibrata riesca ad evitare lo sviluppo a lungo termine di patologie alcune volte molto invalidanti.
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