Avere mal di gola è un sintomo comune a tutti, specie in inverno o durante i cambi di stagione. Si tratta di una infiammazione, sintomo di una infezione virale o batterica, alcune volte causata da una tonsillite. Generalmente il mal di gola passa da solo avendo un po’ di pazienza, altre volte, dato il fastidio che provoca e a volte anche dolore, siamo portati ad assumere farmaci per agevolare il processo di guarigione. Fare uso però di antibiotici può causare ancora più problemi; vogliamo proporvi allora alcuni rimedi naturali che allevieranno il fastidio e non provocheranno nessun effetto collaterale.
Mal di gola rimedi veloci
L’ACQUA SALATA: fare gargarismi con l’acqua salata è un metodo vecchio come il mondo, un rimedio popolare che funziona davvero. Riesce a togliere umidità dai tessuti gonfi, ad alleviare le infiammazioni e a creare un ambiente salino in cui i batteri difficilmente sopravvivono. L’acqua dovrebbe essere salata con moderazione: la quantità giusta corrisponde ad un cucchiaio di sale per ogni bicchiere di acqua. Praticate tre gargarismi di dieci secondi l’uno, tre-quattro volte al giorno, fino a quando non notate un miglioramento dei sintomi.
L’AGLIO: obiettivamente, dato il suo odore e sapore, potrebbe essere poco gradito a molti ma è assolutamente efficace. L’aglio è ricco di composti bioattivi, lo zolfo, l’allicina tutti con potere antibatterico, antimicrobico, antivirale, antimicotico e può trattare molte infezioni tra cui il mal di gola. Tagliate uno spicchio di aglio a metà mettetelo in un chiodo di garofano, posizionatelo nella guancia e succhiate lentamente. Si potrebbe anche morderlo delicatamente per far rilasciare più allicina. Dovreste fare questa operazione una volta al giorno.
ACETO DI SIDRO DI MELE: al pari dell’aglio si tratta di un ottimo rimedio per il mal di gola e sicuramente più profumato. Potete consumarlo da solo o in aggiunta ad un po’ di mele o a del pepe di cayenna, ricco di capsaicina dalle elevate proprietà antinfiammatorie e analgesiche. Mescolate un cucchiaio di aceto di mele in una tazza di acqua calda e bevete al mattino appena svegli. Se volete utilizzarlo invece per fare dei gargarismi aumentate la dose a tre cucchiai.