Con l’arrivo del primo vero freddo si contano ormai dovunque i primi casi di influenza. Ogni anno i virus, che siano nuovi o gli stessi degli anni precedenti, mettono a letto milioni di persone compromettendo lo svolgersi delle normali attività sia lavorative che scolastiche.
I sintomi sono più o meno sempre gli stessi: mal di gola, tracheiti, laringiti, bronchiti, otiti naturalmente accompagnati da febbre in alcuni casi elevata, mal di testa e senso di spossatezza che non passa anche dopo la guarigione.
Per affrontare al meglio l’inevitabile contagio, fondamentale risulta rafforzare il proprio sistema immunitario in modo che, anche se colpiti dal virus, se ne esca nel minor tempo possibile e con meno conseguenze spiacevoli.
Le difese immunitarie quando funzionano a dovere non solo prevengono ma accelerano la guarigione.
Assumere degli integratori specifici può fare la differenza. Di notevole interesse due piante: il panax quinquefolium e il Sambuco nigra.
Il primo ricco di polisaccaridi che attivano la risposta immunitaria a livello dei macrofagi e dei linfociti. Il secondo ricco di antocianine e flavonoidi riesce a bloccare la replicazione del virus. Il succo di sambuco, come dimostrato da recenti ricerche scientifiche riesce a sostenere il sistema immunitario in caso di attacchi virali.