Sulla pelle, in particolare quella delle mani, si stima sia presente una popolazione composta da 30-35 batteri per cm quadrato, ed in particolare, il 95% di questi si nasconde sotto le unghie, esattamente in prossimità della loro attaccatura dove la temperatura è più umida e calda. L’idea, quindi, di tagliare le unghie corte per tenerle pulite è sbagliata; corte o lunghe, se le mani non sono pulite a dovere, i germi riusciranno comunque a sopravvivere.
Le mani sono la parte del nostro corpo che usiamo di più durante tutta la giornata; tocchiamo i banchi di scuola, le monete, i cellulari, il pulsante dell’ascensore, le maniglie delle porta, veri ricettacoli di infezioni. Quando scambiamo una stretta di mano con qualcuno e quest’ultimo ha una infezione in corso, inevitabilmente ce la trasmetterà. Le mani, infatti, frequentemente vengono portate alla bocca, al naso, agli occhi, dove trovano una facile via di entrata nel nostro organismo. Se ci va bene ci prenderemo un raffreddore, una gastroenterite; se siamo più sfortunati ci ammaleremo di epatite o peggio.
Considerate che il 38% delle contaminazioni alimentari è causata da una scarsa igiene delle mani e la diretta conseguenza sono spesso toxoplasmosi o infezioni intestinali. Cosa suggerisce allora il buon senso. Di lavarsi sempre le mani, ogni volta che si esce da una toilette, ogni volta che si tocca un alimento, considerando questo gesto come la forma migliore di prevenzione oltre che la più semplice.
Quanti di noi svolgono questo rituale nella maniera giusta? Purtroppo pochi. La maggior parte si limita a passare velocemente le mani sotto l’acqua con una parvenza di sapone; alcune volte neanche quello. Sbagliato. Così facendo la carica batterica rimane pressochè inalterata.
Il Ministero della Salute ha predisposto delle semplici regole da rispettare quando si lavano le mani:
1) bagnatele con l’acqua.
2) applicate una quantità di sapone che le ricopra totalmente.
3) frizionate le mani, palmo contro palmo, intrecciando le dita fra di loro.
4) strofinate il dorso contro il palmo e viceversa.
5) frizionate il pollice sinistro con la mano destra e viceversa.
6) sciacquate con cura.
7) asciugate accuratamente, possibilmente con una salvietta usa e getta.
8) quando siete in un bagno pubblico utilizzate la salvietta per chiudere il rubinetto e per toccare la maniglia della porta.
Solo così potrete affermare che le vostre mani sono pulite.
Quando siete in viaggio o in luoghi molto affollati per un po’ di tempo: cinema. teatro, conferenze, riunioni, abbiate l’accortezza di portare sempre con voi dei prodotti antibatterici facilmente reperibili sul mercato. Versate una goccia sul palmo della mano e strofinate con cura, poi fate asciugare all’aria.