Siete anche voi appassionati di frutta secca e ne conoscete perfettamente le qualità ed i vantaggi che apporta alla salute? Vogliamo proporvi qualche modo diverso per gustarla:
AL MATTINO: sminuzzate della frutta secca sui cereali, nel latte, nello yogurt o, perchè no, su di una fetta di torta.
L’APERITIVO: insieme ad un cocktail analcolico preferite alle solite patatine, ciotole di frutta secca, tostata e salata da abbinare a frutta essiccata dolce.
LA CARNE: potete tranquillamente decidere di sostituirla con una porzione di frutta secca saltata in padella da far seguire ad un primo piatto e ad una fresca insalata.
I PRIMI PIATTI: un passato di verdura, una zuppa o una porzione di verdura lessa acquisterà tutto un altro sapore se condita con frutta secca sminuzzata.
L’IMPANATURA: il pollo, il pesce, il tacchino impanati con parti uguali di pangrattato, frutta secca ed erbe aromatiche saranno decisamente più saporiti.
GLI ANTIPASTI: preparate un bel piatto da portata con del formaggio accompagnato da frutta secca già sgusciata.