La pelle è l’organo più esteso del nostro corpo e si rinnova costantemente, fino a 50000 volte al minuto; siamo così quasi coperti da cellule morte che spesso non cadono, si accumulano e intasano i pori. Il risultato è una pelle dal colorito spento, ruvida; ecco perchè si rende necessario procedere con una esfoliazione, non solo del viso ma anche del corpo.
I vantaggi
Eseguire questa operazione significa tenere lontana l’acne e i fastidiosi brufoletti sotto il collo, sul torace, sulla schiena sulle braccia. Esfoliare significa anche evitare che si formino i bruttissimi peli incarniti; esfoliare significa infine tenere alto il tono della pelle e mantenerla idratata e morbida al tatto.
La frequenza
Ma ogni quanto bisognerebbe procedere con l’esfoliazione? Gli esperti dicono che due o tre volte a settimana sarebbe l’ideale. Se possedete una pelle particolarmente sensibile fatelo una volta in meno. La regola per una buona esfoliazione è solo una: al termine non dovrebbero comparire delle macchie rosse perchè potrebbero indicare che oltre alle cellule morte avete tirato via anche quelle nuove. Bisogna strofinare sì ma delicatamente con movimenti circolari.
I prodotti da usare
Per una buona esfoliazione è bene utilizzare i prodotti studiati appositamente insieme ad una spugna vegetale o ad un panno morbido. Volete dare una sferzata di energia al vostro corpo? Utilizzate come scrub il sale: stimolerà la circolazione e vi farà sentire più in forma. Per quanto riguarda il viso l’esfoliazione dovrebbe essere fatta per due volte a settimana: le uniche eccezioni valgono per chi possiede una pelle troppo delicata che dovrebbe scendere ad una volta e per chi vive in una città molto calda che necessita di qualche intervento in più. Potete provare ad acquistare in farmacia un esfoliante chimico a base di acido glicolico o acido salicilico facendo bene attenzione a non toccare il contorno occhi.