L’eczema è una patologia caratterizzata da pelle secca, prurito e rossore, che può comparire in diverse parti del corpo. Si tratta di una gran seccatura a volte difficile da debellare. In commercio, oggi, esistono una infinità di prodotti che riescono a trattare egregiamente i sintomi dell’eczema. Vogliamo suggerirvi, però, dei consigli su come preparare in casa, con alimenti comuni, una crema lenitiva, idratante, economica, da utilizzare ogni volta che se ne avverte la necessità.
Avrete bisogno di:
AVENA: da secoli questo cereale è stato utilizzato nel trattamento dell’eczema. Recenti ricerche hanno dimostrato come le sostanze in esso contenute siano capaci di alleviare il prurito, l’infiammazione che accompagna generalmente questa patologia. L’avena è efficace nel mantenere la pelle idratata per lungo tempo. Può essere utilizzata come maschera, come detergente o aggiunta nella vasca da bagno.
L’OLIO DI COCCO: la noce di cocco ed il suo olio da sempre sono considerati un aiuto efficace per mantenere la pelle in salute. La ricerca ha dimostrato come siano utili ad alleviare il prurito, l’arrossamento la pelle secca sempre associate all’eczema. L’olio di cocco contiene sostanze antibatteriche, antimicotiche e antivirali nonchè emollienti in grado di proteggere lo strato superficiale della pelle. Si è scoperto, inoltre, che l’applicazione regolare di olio di cocco può accelerare il processo di guarigione in quanto capace di stimolare la produzione di collagene.
L’OLIO DI ROSMARINO: famoso per le sue proprietà antiossidanti e antisettiche, l’olio di rosmarino, rappresenta un ottimo rimedio contro l’eczema. A parte la sua capacità di stimolare la circolazione sanguigna, il rosmarino è capace di calmare l’infiammazione e accelerare quindi la guarigione. L’olio di rosmarino svolge un ruolo fondamentale nella pulizia ed idratazione della pelle così come nel prevenire lo sviluppo dell’infiammazione.
L’OLIO DI OLIVA: la civiltà greca ha sempre utilizzato l’olio per curare diverse patologie a carico della pelle. Secondo le ultime ricerche, l’olio di oliva, agisce efficacemente sulla pelle molto secca in quanto capace di penetrare negli strati più profondi dell’epidermide. Aiuta, inoltre, a nutrire la pelle e a renderla morbida senza contenere allergeni ed ingredienti sintetici. Aggiunto a dello zucchero e trasformato in pasta, diventa un efficace esfoliante, utile per sbarazzarsi della desquamazione e secchezza associate sempre all’eczema.
RICETTA PER LA CREMA
INGREDIENTI
1/4 DI TAZZA DI AVENA
3/4 DI TAZZA DI OLIO DI COCCO
POCHE GOCCE DI OLIO DI ROSMARINO
1 CUCCHIAIO DI OLIO DI OLIVA
Macinate finemente l’avena fino a ridurla in polvere e mettetela da parte; potete tranquillamente utilizzare un frullatore o un robot da cucina. A fuoco basso, fate sciogliere l’olio di cocco in una padella fino a quando non avrà raggiunto una consistenza liquida. Aggiungete alcune gocce di olio di rosmarino, poi l’avena in polvere e mescolate amalgamando bene il tutto. Togliete dal fuoco e versate in un piccolo contenitore di vetro. Lasciate indurire per diverse ore. Prendetene un pò sulle mani e applicatela dove necessario. Vedrete che magia!