Secondo recenti studi il dolore fisico quasi sempre può essere associato a stati emotivi difficili. Così ha concluso la Dott.ssa Susan Babel, psicologa specializzata in traumi da depressione indotta: “Gli studi hanno dimostrato che il dolore cronico non potrebbe essere causato solo da lesioni fisiche, ma anche da stress e problemi emotivi”.
Chi di noi non si è accorto di soffrire di mal di stomaco dopo un evento traumatico o che in qualche modo ci ha fatto soffrire? Le persone ansiose o quelle sottoposte a stress continuo sono quelle più esposte a mal di testa, sindrome del colon irritabile. Il motivo è presto detto: il continuo stato tensivo affatica i muscoli che diventano nel tempo sempre meno efficienti. La maggior parte di coloro che vivono o sono costretti a vivere problemi irrisolti svilupperanno inevitabilmente disturbi psicosomatici. Il dolore è un segnale che il nostro corpo ci invia affinchè poniamo rimedio a situazioni che devono essere cambiate. Nello specifico:
LA TESTA: chi soffre di mal di testa costante probabilmente potrà trovare giovamento solo prendendosi, ogni giorno, qualche minuto tutto per sè.
IL COLLO: il dolore al collo molto spesso è la conseguenza del non riuscire a perdonare, se stessi o gli altri, per qualcosa.
LE SPALLE: chi ha dolore alle spalle sta portando un peso eccessivo emotivamente parlando. Mettete a fuoco il problema e imparate a delegare; probabilmente il dolore si attenuerà.
PARTE ALTA DELLA SCHIENA: questo tipo di dolore indica una mancanza di sostegno emotivo; chi sperimenta questo dolore probabilmente si sente poco amato.
PARTE BASSA DELLA SCHIENA: di solito appartiene a chi ha problemi finanziari.
I GOMITI: chi fa resistenza ai cambiamenti sperimenta spesso questo dolore; di solito si accompagna alla sensazione di avere le braccia rigide. Imparate a fare dei compromessi.
LE MANI: il dolore alle mani indica spesso una incapacità a comunicare con gli altri, una chiusura al prossimo.
I FIANCHI: se soffrite di questo dolore probabilmente appartenente alla schiera di coloro che pensano troppo e ritardano sempre le decisioni. Imparate ad essere più istintivi.
LE GINOCCHIA: di solito rappresenta coloro che hanno un ego smisurato. Ricordatevi che siete umani e soprattutto mortali.
I POLPACCI: la gelosia, lo stress sono spesso i colpevoli di questi dolori.
LE CAVIGLIE: chi ha paura di donarsi, di abbandonarsi al piacere sperimenta questo dolore.
I PIEDI: la depressione si accompagna sempre al dolore ai piedi; la compagnia di un animale domestico potrebbe aiutare.