Dieta di Michelle Obama: campagna per la salute

La campagna, lanciata dalla first lady Michelle Obama, si chiama “Let’s move” ed ha già compiuto quattro anni. Lo scopo è quello di arginare un fenomeno sempre più dilagante negli Stai Uniti: l’obesità. Si stima che questa patologia, perchè di questo si tratta, sia diventata in America una vera e propria epidemia. Il dato più allarmante è che sempre più giovani, bambini e adolescenti, oggi siano obesi. Colpa di abitudini di alimentari completamente sbagliate e di stili di vita che niente hanno a che vedere con la salute.

I dati sono stati resi noti dal Centre for Desease Control and Prevention per cui risultano assolutamente attendibili. Tanti gli eventi in programma per sensibilizzare l’opinione pubblica che è stata invitata raccontare storie personali e testimonianze su come si è riusciti a perdere peso, adottando uno stile di vita più salutare.

L’iniziativa, lanciata dalla first lady, vuole spingere la popolazione, specie i più giovani, a fare propria l’importanza di una alimentazione equilibrata; vuole incentivare il consumo di frutta, verdura, sullo stile della dieta mediterranea. In più, il monito è di bere, ogni giorno, tanta acqua per disintossicarsi e di non tralasciare una costante attività fisica. Pur partendo da un paese assai lontano, l’iniziativa è quanto mai meritevole di attenzione da parte di tutti. Le abitudini sbagliate alimentari, il nutrirsi spesso di cibo spazzatura è una abitudine comune a tutto il mondo, come testimoniano l’aumento di casi di patologie legate all’alimentazione.

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