D’inverno, quando oramai la spiaggia e le infradito sono un ricordo lontano, il piede è la parte del nostro corpo che soffre maggiormente. Tra i vari problemi, due sono quelli più comuni: l’eccessiva sudorazione e il dolore al tatto.
Infatti il piede che si era abituato a stare all’aria aperta senza costrizioni si ritrova a soffrire chiuso nelle scarpe invernali.
Ci sono dei modi per prendercene cura senza spendere una fortuna in creme o trattamenti estetici professionali.
Bisogna innanzitutto sapere che il piede possiede una quantità cospicua di ghiandole sudoripare specialmente sulla pianta, per cui regola generale, in qualsiasi stagione, dovrebbe essere una pulizia quotidiana.
Ecco come rinfrescare i piedi in casa
INGREDIENTI:
1 TAZZA DI SIDRO DI MELE
1 TAZZA DI FOGLIE DI SALVIA
Riscaldare in una pentola il sidro di mele con le foglie di salvia.
Far bollire per 15 minuti spegnere e fare riposare. Togliere le foglie, versare il contenuto in un catino di acqua tiepida.
Mettere i piedi e lasciarli per 15- 16 minuti poi asciugarli bene.
Proviamo a fare un massaggio rinfrescante:
INGREDIENTI
6 CUCCHIAI DI OLIO DI MANDORLA
2 CUCCHIAI DI OLIO DI GERME DI GRANO
5 GOCCE DI OLIO DI ALBERO DEL TE
Sedetevi comodi e prendete un piede per volta.
Usando prima i pollici della mano e poi tutto il palmo, imbevuti nell’olio, concentratevi sulle parti più sensibili al tatto, facendo pressione fino a quando il dolore non si allevia.