Quando ingrassiamo, la maggior parte delle volte, è colpa nostra a dispetto di chi giura di non mangiare molto.
Forse in alcuni casi questa affermazione corrisponde a verità, forse è vero che mangiamo poco ma è altrettanto vero che mangiamo male.
Mangiare bene non significa saltare il pasto o sostituirlo con un pacchetto di crackers e una bevanda, bensì significa assumere gli alimenti giusti e soprattutto bilanciati. In ogni caso molte volte la colpa è del nostro metabolismo che per qualche strana ragione rallenta e lo fa soprattutto di sera quando è ora di andare a letto per cui tutto ciò che abbiamo mangiato a cena si trasforma in grasso.
Vi proponiamo un metodo capace di dare una spinta al vostro metabolismo e di rimodellarvi la figura in un solo mese.
UNA FRESCA SPREMUTA BRUCIAGRASSI
Vi servirà un’arancia rossa che ha la capacità di far rimanere le cellule adipose piccole grazie alla presenza di antociani; un pompelmo rosa ideale per mantenere attivo il metabolismo dopo i 40 anni; un lime ricco di vitamina C che contrasta la ritenzione idrica; un cucchiaino di cannella in polvere; mezzo cucchiaino di anice stellato in polvere; un pizzico di pepe nero; un pizzico di vanillina; un cucchiaio di sciroppo d’acero.
Spremete il succo dei tre agrumi, aggiungete le spezie e lo sciroppo d’acero, mescolate con cura e bevete.
Questa bevanda per esplicare al meglio le sue proprietà andrà bevuta almeno due volte al giorno e non sarà di certo un sacrificio dato il suo sapore estremamente gustoso e fresco.