Quando si ingrassa spesso non lo si fa in maniera omogenea su tutto il corpo. In particolare nelle donne le zone più soggette ad accumulo di grasso sono i fianchi e le gambe. Questo inestetismo è tipico del genere femminile e la causa è da ricercare negli estrogeni. Secondo, infatti, un recente studio svolto in Australia, questo ormone femminile, riduce la capacità dell’organismo di bruciare le calorie dopo i pasti.
Non è vero che bisogna rassegnarsi a questo stato di cose come non è vero che per eliminare i fastidiosi cuscinetti si debba per forza ricorrere ad interventi invasivi e costosi come la liposuzione. Un miglioramento dell’aspetto estetico di fianchi e gambe si può tranquillamente ottenere svolgendo una regolare attività fisica, seguendo una dieta bilanciata, bevendo almeno due litri di acqua al giorno e riducendo o eliminando il consumo di alcol e sigarette.
Per riattivare la circolazione sarà sufficiente camminare e salire le scale a piedi tutti i giorni. Il sistema circolatorio in questo modo sarà stimolato e contribuirà a rimodellare le gambe senza eccessiva fatica.
La pressoterapia o il linfodrenaggio, particolari tipi di massaggio, riusciranno ad eliminare le tossine e i grassi accumulati.
L’aspetto estetico delle gambe migliorerà notevolmente se, in modo regolare, si userà uno scrub ed una crema idratante che donerà alla pelle un aspetto ed una consistenza morbida e vellutata.