Quando fa molto caldo ma bisogna per forza svolgere i compiti quotidiani è facile sentirsi, già di prima mattina, a corto di energie. Provate a consumare queste bevande che non solo solo buone ma grazie alle sostanze nutritive che contengono, sapranno regalarvi energia istantanea, vi aiuteranno a riposare meglio la notte, vi regaleranno buon umore.
Procuratevi allora otto cavoli, due mele verdi, un cetriolo, centrifugate e bevete scegliete voi quando se a colazione o come spuntino.
Centrifugate sei carote, quattro barbabietole, due mele verdi, un po’ di zenzero grattugiato. Se volete aggiungete un pizzico di curcuma.
Mettete sul fuoco una piccola quantità di acqua; quando inizia a bollire aggiungete lo zucchero, un po’ di limone e per finire della lavanda. Fate bollire alcuni minuti poi filtrate e versate questo tè concentrato in un bicchiere con tanti cubetti di ghiaccio.