La maggior parte di noi, quando si sveglia al mattino e si guarda allo specchio vede un volto stanco, spento e sicuramente poco attraente. Le basse temperature, la fatica di gestire la nostra routine familiare, hanno lasciato dei segni antipatici sul nostro viso, che spesso vanno al di là dell’età e delle qualità che ognuno di noi possiede.
I segni più comuni e antipatici sono le occhiaie, le borse, il colorito spento.
Poichè è abbastanza verosimile che pochi di noi possano concedersi una settimana in una beauty farm, cerchiamo di rimboccarci le maniche da soli davanti allo specchio.
IDRATARE: mattina e sera, stendere un velo di crema idratante sul viso, deve diventare un gesto automatico.Ad ognuno la crema più adatta a seconda del tipo di pelle.
NUTRIRE: alla pelle non basta bere, deve anche mangiare.
Gli alimenti preferiti sono quelli ricchi di antiossidanti, vitamine e acidi grassi essenziali.
CONDURRE UNO STILE DI VITA SANO: svolgere un’attività sportiva, anche leggera, almeno 2 volte a settimana.
PULIZIA: non basta sciacquarsi il viso.
Per eliminare le impurità più profonde è necessario dilatare i pori con prodotti specifici (gel, saponi) e poi intervenire con un prodotto di pulizia adeguato.
ATTENZIONE ALL’AMBIENTE: smog e polveri sottili sono nemici della pelle. Evitare i luoghi inquinati e difendersi con una barriera di antiossidanti (anche integratori).
LOTTA ALLE RUGHE: un valido alleato è il retinolo, unica sostanza in grado di ridurle. Applicare la crema al retinolo prima di andare a dormire.
ATTENZIONE AL CONTORNO OCCHI: è la zona dove le rughe a zampa di gallina appaiono prima.
Si tratta di un’area particolarmente delicata, dove la pelle è più sottile rispetto al resto del viso: utile una crema a base di peptidi, vitamina A, proteine, attivatori della microcircolazione, tensori naturali a effetto lifting o polifenoli.
PEELING: l’aspetto grigio e opaco della pelle matura è dovuto ad un rallentamento del ricambio cellulare, quindi può essere utile un peeling periodico con acido glicolico.
Le cellule morte verranno rimosse e l’aspetto sarà più luminoso.
QUALCHE CONSIGLIO PER UOMINI
Adifferenza di quella delle donne, la pelle dell’uomo invecchia più tardi, per diversi motivi.
Prima di tutto è più spessa e presenta una densità di collagene superiore, poi è più grassa e per questo più soggetta ad imperfezioni.
E’ altrettanto vero che però invecchia in maniera più veloce.
Infatti, oltre a subire gli attacchi del rasoio, traspira di più rispetto a quella femminile.
Anche l’invecchiamento cutaneo maschile dipende da fattori ormanali; dopo i 50 anni il calo del testosterone fa diventare la pelle più sottile, delicata, secca e priva di elasticità.
Lo stress, il fumo, l’inquinamento fanno la loro parte.
Il consiglio per gli uomini è quello di “abbandonare la clava” e iniziare a curare il proprio viso ai primi segni di cedimento.