La scienza per la cura della pelle negli ultimi anni è migliorata e si è arricchita di prodotti davvero innovativi, cosicchè oggi essere belle è diventato alla portata di tutte .Ecco gli accorgimenti più efficaci per dimostrare qualche anno di meno.
L’OLIO: secondo le ultime ricerche in campo cosmetologico gli oli sono in grado di ridurre i segni dell’invecchiamento, di affinare la grana della pelle e di donare di conseguenza un aspetto più sano e giovane. Gli esperti raccomandano sempre di scegliere un olio spremuto a freddo in quanto più ricco di antiossidanti e di acidi grassi essenziali: solo questo tipo di prodotto sarà capace di rigenerare la pelle in poco tempo. Un esempio su tutti è rappresentato dall’olio di Tamanu, arricchito con vitamina C e rosa canina.
VITAMINE DENTRO E FUORI: volete mangiare bene per essere sani dentro ? Non tralasciate l’assunzione di vitamina A : la trovate nelle patate dolci, nelle carote, nel tè verde, nei broccoli e nella zucca: Non dimenticate però di applicarla anche dall’esterno; la vitamina A è capace di donare forza alla pelle e quindi bellezza.
La vitamina C migliora le difese immunitarie, protegge gli occhi e l’apparato cardiovascolare. Un melograno è capace di fornire il 40% del fabbisogno giornaliero. Applicate un prodotto a base di vitamina C direttamente sulla pelle: vi aiuterà a produrre più collagene. La vitamina D migliora le condizioni della pelle, allevia i sintomi, per esempio, della rosacea, dell’eczema, della psoriasi. Consumate pesci grassi, il salmone, il tonno, lo sgombro , i funghi ed i tuorli d’uovo .
L’OLIO DI COCCO: per possedere gengive sane e denti puliti naturalmente, si può provare ad applicare una antica pratica ayurvedica: fare degli sciacqui quotidiani con olio di cocco sarebbe utile ad uccidere i batteri presenti nella bocca . Provatelo, avrete risultati sorprendenti. L’olio di cocco vi potrà tornare utile anche per i capelli, per proteggerli da estati calde o da inverni freddi.
GLI ULTRASUONI: le tecniche moderne sono in grado di esfoliare la pelle senza danneggiarla: gli ultrasuoni permettono di far assorbire i principi contenuti nei prodotti di bellezza fino a 10000 volte di più rispetto all’applicazione manuale. La scienza, inoltre, è oggi in grado di sollevare i muscoli con microcorrente elettrica donando al viso un aspetto fresco e sano, come dopo un allenamento in palestra.
GLI ACIDI: i prodotti che contengono acidi sono i migliori in tema di esfoliazione; primo fra tutti l’acido glicolico, un vero rigenerante presente in molti prodotti, in grado di rimuovere gli strati danneggiati dell’epidermide che verranno sostituiti prontamente con altri più nuovi.