Quando si segue una dieta dimagrante, una volta ottenuti i risultati in termini di peso, capita di ritrovarsi a dover combattere con fastidiosi inestetismi: tessuti un po’ appesantiti, cedimenti, cicatrici. Le stesse erbe che abbiamo utilizzato per perdere peso possono aiutarci a risolvere qualche problema estetico.
I trattamenti a base di erbe per uso esterno possono essere combinati anche tra loro senza avere nessun effetto collaterale. Per quanto riguarda l’assunzione orale di questi composti è sempre meglio preferirne uno solo e assumerlo per un mese e non di più rispettando poi un periodo di pausa. Se si esagera nel loro consumo, infatti, o se si abbinano più trattamenti tra loro possiamo correre il rischio di sovraccaricare il nostro corpo ottenendo l’effetto contrario.
I CEDIMENTI DELLA PELLE: Per rendere la pelle più ossigenata e per favorire la circolazione linfatica riuscendo ad eliminare le tossine di troppo si può provare a massaggiare le zone con inestetismi più evidenti con due cucchiai di olio di macadamia dal potere rassodante unite a tre gocce di rosa, un antismagliature. Sempre meglio effettuare dei movimenti circolari partendo dal basso verso l’alto
CONTRO LA RITENZIONE: se il vostro problema principale sono le gambe che risultano gonfie o pesanti provate a massaggiarle con 20 gocce di eleuterococco unite a un cucchiaio di olio di jojoba, eseguendo un massaggio circolare dalle caviglie fino alle cosce. In questo modo riuscirete a rimuovere i ristagni e ad eliminare i liquidi in eccesso.
Questo massaggio è particolarmente indicato prima dell’arrivo del ciclo quando la pesantezza e il gonfiore si accentuano.
TESSUTI FLACCIDI: particolarmente indicato quando, insieme alla cellulite, i vostri capillari appaiono arrossati. Fate bollire 5 cucchiai di erba mate in due litri di acqua, poi filtrate e unite questo decotto alla vostra acqua del bagno. Restate in ammollo per un quarto d’ora poi asciugate la pelle con cura. L’erba mate riesce ad attivare la termogenesi e a combattere la cellulite.
PER LA PANCIA GONFIA: indicato per chi fa una vita sedentaria e tende ad accumulare il grasso nella zona dell’addome. Unite il contenuto di una capsula di erba mate a un cucchiaio di olio di mandorle e fate assorbire sulla pancia eseguendo dei movimenti circolari. Noterete come i vostri tessuti appariranno più tonici e sgonfi.