Molto spesso ci lamentiamo per un mal di pancia, chiamando così, in maniera generica, tutti i fastidi che riguardano questa parte del nostro corpo.
In realtà i mal di pancia possono avere cause ed origini diverse.
In particolar modo quando il dolore è posizionato nella parte bassa della pancia probabilmente soffriamo di un disturbo chiamato colite. Questo particolare tipo di mal di pancia è associato spesso a diarrea, lieve perdita di sangue e spasmi dall’ano.
La colite ha molto spesso un’origine nervosa dato che ormai sappiamo che l’intestino può essere definito tranquillamente il nostro secondo cervello. Stati di ansia, preoccupazioni, pensieri negativi, traumi, stress possono acutizzare o far insorgere il problema. In questi casi la terapia migliore è cambiare il proprio stile di vita, per quanto possibile, e cercare di tenere dei ritmi un po’ più rilassati.
Quando ci si trova di fronte a degli attacchi di colite, spesso caratterizzata da alternanza di stipsi e diarrea, è bene ricorrere all‘assunzione di fermenti lattici e probiotici in grado di ripristinare la flora intestinale compromessa.
Alcune volte si ricorre ad antispastici che alleviano le contrazioni rilassando la muscolatura con conseguente riduzione delle scariche.
Fondamentale, poi, in questi casi reintegrare i liquidi persi.
Gli alimenti fortemente sconsigliati a chi soffre di colite nervosa sono tutti i grassi, gli zuccheri, le fibre, il caffè, le bibite gassate.
La colite a volte può essere causata da virus e batteri quindi avrà una causa infettiva. Spesso questo capita quando ci si reca in posti esotici che ci costringono a cambiare completamente le nostre abitudini alimentari.
Esistono delle malattie associate alla colite: il Morbo di Crohn, la rettocolite ulcerosa e la celiachia.
Il Morbo di Crohn è un’infiammazione dell’intestino che provoca dolori addominali intensi. Generalmente l’origine è genetica per la quale attualmente non esiste una cura. Ciò che si può curare sono i sintomi e le ricadute.
La rettocolite ulcerosa interessa la mucosa del retto e si manifesta con la presenza di sangue e muco nelle feci. Anche questa patologia ha un’origine genetica.
La celiachia, malattia autoimmune, causa dolori addominali provocati dall’assunzione di alimenti contenenti glutine. Non esistono attualmente nè farmaci che la curano nè metodi per prevenirla.