Cibo biologico: dieta per stare meglio che costa un po’ di più

Consumare prodotti biologici significa scegliere una alimentazione “alternativa”, forse è vero nonostante negli ultimi tempi la divulgazione di questi prodotti si sia fatta più popolare. Rimangono tuttavia meno popolari e i prezzi ancora un po’ altini.

Nel nostro Paese questi prodotti sono stati proposti sul mercato da piccole aziende agricole ed alimentari che, con coraggio, hanno voluto intraprendere questa strada.

Cibo biologico: dieta per stare meglio che costa un po' di più
Cibo biologico

A loro è valso il detto che chi semina bene ben raccoglie. Latte, olio, succhi di frutta, marmellate, cereali, passate di pomodori, vini, biscotti e persino tè e caffè sono alcuni dei prodotti che si possono trovare sul mercato in confezioni ecologiche.

Queste aziende si servono di concimi e fitofarmaci di origine naturale, con divieto assoluto da fertilizzanti chimici, di diserbanti, pesticidi.

Attuano una “guerra biologica” utilizzando insetti che combattono i parassiti nocivi all’agricoltura.

Nella fase di produzione, per esempio, utilizzano zucchero di canna o miele, per dolcificare le marmellate o i biscotti. E attuano una spremitura a freddo dell’olio d’oliva.

Imparare a preferire la qualità alla quantità, spendendo qualche euro in più per alimentarci in modo sano, salvaguardando la nostra salute, ci pare un suggerimento da non sottovalutare.

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