ORTICA DISINTOSSICANTE
Tanto sgradevole è il prurito provocato dal contatto con l’ortica che si incontra passeggiando tra i campi, quanto piacevolissimo e
soprattutto benefico è l’infuso fatto a base di foglie essiccate di questa pianticella. Prepararlo è davvero semplice. Mettete in infusione 15 gr di ortica essiccata e sminuzzata in una tazza di acqua bollente. Filtratela e bevete fino a 5 tazze al giorno.
UN TONICO SEMPRE DI MODA
L’acqua di rose è un tonico di antica tradizione, che rassoda, deterge delicatamente la pelle, esercitando sull’epidermide un’azione astringente.
Come prepararla in casa:
In mezzo litro di acqua distillata bollente, aggiungete 30 gr di petali freschi di rose.
Lasciate raffreddare, filtrate e imbottigliate in un contenitore di vetro scuro.
In alternativa all’acqua distillata, potrete utilizzare alcool etilico o aceto bianco se volete ottenere un’acqua di rose più forte, adatta per frizioni sul corpo.
DAL MARE BENEFICHE VIRTU’
Le alghe sono uno degli elementi naturali più completi e ricchi di vitamine.
Si trovano sia in polvere che liquide e possono essere utilizzate sciolte nell’acqua del bagno dimagrante oppure sfregate direttamente sul corpo, per donare luminosità ed elasticità alla pelle. E’ bene effettuare quest’ultima operazione nelle zone più soggette a cellulite come glutei, fianchi e cosce.
Oltre alle classiche alghe marine, ricche di sostanze iodate, oggi ne esistono altri tipi: snellenti, anticellulite,e persino rigeneranti la pelle del viso.