L’infanzia e l’adolescenza sono, o dovrebbero essere, i periodi più belli e spensierati di ogni essere umano, privi di ogni tipo di preoccupazione. A iniziare dai 13 – 14 anni si inizia a relazionarsi con il prossimo e a fronteggiarsi con situazioni sempre diverse. Sta ai genitori, poi, insegnare ai ragazzi ad avere atteggiamenti responsabili … Leggi tutto
Il binge drink, come lo chiamano gli inglesi altro non è che un uso esagerato di alcool. I dati parlano chiaro, ormai il binomio più frequente è alcool-giovani. Sono sempre di più i giovani, e parliamo di soggetti di età compresa tra i 18 e i 24 anni, che fanno uso ed abuso di alcolici. … Leggi tutto
Sdraiarsi al sole è ciò che la maggior parte di noi desidera per perdere il colorito pallido dell’inverno e sentirsi più belli, ma dietro l’angolo c’è sempre il pericolo di scottature ed ustioni, specie se si possiede una pelle delicata e non si usano protezioni adeguate. Una ricerca svolta dall’Università di St. Andrews, ha confermato … Leggi tutto
Durante il 25° congresso nazionale dell’Andid (Associazione Nazionale Dietisti), svoltosi a Firenze, si è discusso dell’importanza dell’alimentazione per prevenire tutte le malattie renali e in particolar modo il ruolo che svolge una scelta corretta dei alimenti, nel ritardare l’uso della dialisi in quei pazienti che soffrono di insufficienza renale. Il latte e tutti i suoi … Leggi tutto
L’agnocasto è una pianta arbustiva perenne che cresce spontanea nei paesi dell’Europa meridionale tra cui l’Italia. Viene chiamato volgarmente “albero del pepe”, “pepe falso”, “pepe dei monaci”. In altri paesi questa “droga” è più propriamente conosciuta con il nome di chasteberry. Per gli antichi Greci era “l’albero della castità” ed erano soliti farlo utilizzare alle sacerdotesse … Leggi tutto
L’alimentazione per i bambini è importantissima, il risparmio per i genitori lo è altrettanto. Spesso non ci si rende conto che gli alimenti più dannosi per i più piccoli, quelli che spesso portano all’obesità sono anche i più costosi. E allora sarebbe sufficiente gestire meglio la dieta settimanale per coniugare due risultati: salute e risparmio. … Leggi tutto