Il caffè verde è risultato essere l’integratore più venduto nel 2013. La sua popolarità e la grande diffusione tra i consumatori sono dovute alle sue straordinarie capacità dimagranti dovute all’alta concentrazione di un potente antiossidante, l’acido clorogenico, efficace acceleratore del metabolismo ed in grado di inibire l’assorbimento del glucosio ed il suo rilascio nella circolazione sanguigna.
In questo modo il corpo è costretto ad utilizzare le cellule di grasso come carburante per le proprie funzioni vitali, riducendo di conseguenza il grasso corporeo.
Ma l’effetto dimagrante non è l’unico beneficio derivante dal consumo di caffè verde. Questo integratore alimentare possiede delle proprietà benefiche in grado di migliorare lo stato di salute a trecentosessanta gradi.
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Benefici per la salute:
1 – Numerosi studi hanno confermato che i chicchi di caffè verde sono ricchi di antiossidanti utili a contrastare l’azione nociva svolta dai radicali liberi, rallentando l’invecchiamento cellulare e rendendo più elastica e fresca la pelle.
2 – Molti integratori al caffè verde contengono una buona percentuale di alghe, ricche di vitamine e minerali. Esse aiutano a bilanciare i livelli dei principali nutrienti.
3 – Il caffè verde è anche un buon soppressore dell’appetito.
4 – E’ un ottimo coadiuvante nel trattamento del diabete di tipo 2. Infatti il suo consumo aiuta a ridurre la quantità di glucosio rilasciata nel sangue.
5 – Il consumo regolare di chicchi di caffè verde aiuta a tenere sotto controllo il livello del colesterolo LDL che è tra le principali cause dei disturbi cardiaci.
6 – Alcuni studi hanno scoperto che il caffè verde contiene una sostanza in grado di migliorare la coagulazione del sangue favorendo una migliore circolazione. In questo modo si previene l’insorgere di fenomeni di ipertensione che sono alla base di ictus, malattie cardiache ed insufficienza renale.
7 – I chicchi di caffè verde sono un disintossicante naturale, purificano il fegato liberandolo dalle tossine rendendolo più efficiente e di questo ne beneficiano salute e metabolismo.
Caffè verde: tutti i motivi per assumerlo regolarmente
Benefici per la pelle
8 – Abbiamo già parlato in precedenza dell’azione antiossidante svolta dal caffè verde in grado di rallentare il processo di invecchiamento. Ciò è reso possibile da alcuni antiossidanti appartenenti alla famiglia dei polifenoli, come l’acido ferulico, la cui efficacia in termini di contrasto dell’azione dei radicali liberi è di dieci volte superiore a quella del the verde.
9 – Sempre grazie alla presenza dei polifenoli, il consumo dei chicchi di caffè verde ha un effetto positivo sul sistema immunitario e questo costituisce un ulteriore potenziamento dell’azione di contrasto dei radicali liberi. La pelle risulterà più morbida, elastica e lucente.
10 – La mancata tostatura dei chicchi di caffè permette di mantenere intatta l’efficacia di alcune sostanze volatili quali l’acido gamma-aminobutirrico (GABA), teofillina, epigallocatechina gallato (EGCG) molto salutari per la pelle.
11 – I chicchi di caffè verde sono ricchi di acidi grassi come l’acido linoleico e l’acido oleico che nutrono ed idratano la pelle, ritardando la comparsa di rughe e di altri danni cutanei.
Benefici per i capelli
12 – La presenza di antiossidanti è molto importante anche per i capelli, che diventano più belli, sani e forti.
13 – I chicchi di caffè verde danno un valido contributo alla cura della calvizie femminile. Infatti il loro estratto stimola la crescita dei capelli e la loro densità.