Ricerche cliniche hanno confermato le straordinarie proprietà brucia grasso del caffè verde.
Gli studi sono stati condotti su un gruppo di persone in sovrappeso alle quali è stato richiesto di non variare le proprie abitudini alimentari ed il loro stile di vita in generale.
Ai soggetti è stato somministrato dell’estratto di caffè verde in pillole per un breve periodo di tempo pari a otto settimane.
I risultati di questa ricerca sono stati pubblicati sulla prestigiosa rivista “Diabetes, Metabolic Syndrome and Obesity Journal”, i partecipanti hanno perso, in media, il 10,5% del peso corporeo e ben il 16% della loro massa grassa.
E cosa più importante, non è stato riscontrato alcun effetto collaterale.
La gente comune crede che tale effetto sia reso possibile grazie alla caffeina, ma non è così.
Infatti una tazza di caffè verde contiene solo il 20% di caffeina. Invece l’artefice principale è l’acido clorogenico.
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Questo componente riesce a bloccare il rilascio di glucosio nell’organismo ed allo stesso tempo è in grado di potenziare la capacità del fegato di bruciare i grassi e di accelerare il metabolismo.
La combinazione di queste due azioni permette di fermare l’accumulo di nuovo grasso e di eliminare quello già presente.
Inoltre è stato provato che l’Acido Clorogenico è in grado di abbassare la pressione sanguigna ed il livello di zucchero nel sangue, quindi è molto indicato per i soggetti ipertesi e per quelli colpiti da diabete.
E’ stato inoltre riscontrato un aumento delle capacità di concentrazione ed una maggiore resistenza agli sforzi in tutti i partecipanti allo studio.
Ad oggi sono presenti sul mercato, soprattutto online, numerose qualità di caffè verde, per cui trovare quella originale che funziona veramente diventa difficile.
Per fare la scelta giusta considerate che l’estratto di caffè verde deve avere le seguenti caratteristiche per funzionare al meglio:
– Deve essere puro al 100%. Non acquistate miscele, non avrete gli stessi risultati.
– Ciascuna compressa dovrebbe contenere 800 mg di caffè verde e se ne dovrebbero assumere due al giorno. La maggior parte dei prodotti ne contengono solo 400 mg, fate attenzione.
– Assicuratevi che le compresse contengano almeno il 50% di Acido Clorogenico che è la qualità utilizzata che ha prodotto i risultati dello studio.