Svegliarsi al mattino sapendo di avere mille cose da fare e tante persone da incontrare e scoprire però di avere delle bruttissime borse sotto gli occhi, può essere davvero frustrante. Ma come mai, nonostante abbiamo dormito a sufficienza, il problema persiste? Probabilmente perchè la causa delle borse non è tanto la quantità e la qualità del sonno ad influenzarle quanto la stanchezza, i problemi respiratori, il troppo consumo di caffeina, lo stress. Mai disperarsi però, perchè a tutto c’è rimedio!
Borse sotto gli occhi rimedi naturali
L’ASCIUGAMANO: ogni sera, prima di andare a dormire, mettete un asciugamano in frigorifero. Appena svegli andatelo a prendere, stendetelo sulla fronte e sugli occhi, da sdraiati e pazientate cinque minuti; guardandovi allo specchio dovreste avere una bella sorpresa.
IL TE: ogni volta che vi preparate un tè, conservate le bustine in frigorifero. All’occorrenza poi , ben fredde, applicatele sugli occhi e tenetele in posa per venti minuti: dovrebbe essere il tempo necessario per sfiammare la zona intorno agli occhi e rendere borse ed occhiaie meno visibili. Al termine dell’operazione , comunque, sciacquate con acqua fredda perchè il tè potrebbe macchiare.
IL CETRIOLO: una fetta di cetriolo applicata sugli occhi per 10 minuti renderà la pelle più distesa ed idratata.
L’ALOE VERA: procuratevi una piantina di aloe vera, staccatene una foglia, dividetela a metà e con il gel che ne fuoriesce massaggiate il contorno occhi. L’aloe vera possiede molte proprietà tra cui quella di ridurre le infiammazioni ed il gonfiore.
L’OLIO DI COCCO: mescolate un cucchiaio di olio di cocco ad un cucchiaio di olio di mandorle, applicate sulla zona intorno agli occhi e fate agire 10 minuti; sciacquate con abbondante acqua tiepida: nel giro di qualche settimana le borse dovrebbero scomparire.
Ma se dopo aver provato uno di questi rimedi o anche tutti le borse non accennassero a diminuire? Vuol dire allora che il vostro copro sta mandandovi dei segnali che voi dovete ascoltare!
Cercate allora di dormire, di non assumere troppa caffeina, di non fumare, di praticare esercizio fisico regolare, di mangiare più frutta e verdura, di bere tanta acqua. In questo modo, non solo dovrebbero scomparire le borse ma dovreste sentirvi, in generale, molto meglio.
Potete provare anche:
ACQUA SALATA: mescolate mezzo cucchiaino di sale in quattro tazze di acqua tiepida. Aiutandovi con dell’ovatta, tamponate le palpebre, tenete in posa per qualche minuto fino a che non si raffredda. Per osmosi l’acqua in eccesso verrà eliminata così come il gonfiore.
IL GHIACCIO: il freddo restringe i vasi sanguigni e riduce il gonfiore. Avvolgete un cubetto di ghiaccio in una garza e ponetelo sugli occhi chiusi, premendo delicatamente. Se non avete tempo potreste spruzzare sugli occhi dell’acqua molto fredda: l’effetto durerà meno ma sarà comunque evidente.
ALBUME D’UOVO E AMAMELIDE: procuratevi due albumi, montateli e aggiungete qualche goccia di amamelide, un astringente naturale. Applicate il composto sugli occhi e fate asciugare. Dopo circa un quarto d’ora sciacquate con acqua tiepida.
I MASSAGGI: quando intorno agli occhi si accumula del liquido linfatico essi si gonfiano inevitabilmente. Ogni mattina, praticate un leggero massaggio con la punta delle dita. Due minuti saranno sufficienti.
L’ACQUA: quando ci si dimentica di bere con costanza durante il giorno va a finire che il nostro corpo inizia ad immagazzinare liquidi. La stessa cosa avviene quando si assume troppo sale. Assicuratevi di bere almeno otto bicchieri di acqua al giorno e per le vostre pietanze utilizzate, al posto del sale, le spezie.
LA NOTTE: se avete la predisposizione a soffrire di borse sotto gli occhi cercate di riposare con due cuscini sotto la testa; questo accorgimento eviterà che si accumulino liquidi intorno agli occhi.