L’astragalo è una pianta perenne originaria della Cina, della Mongolia, della Corea. Ciò che la rende una pianta medicinale è la radice, utilizzata come componente in molti integratori, da solo o in combinazione con altre erbe. Da sempre la medicina tradizionale cinese lo ha utilizzato per rafforzare il sistema immunitario e per ridurre gli effetti dello stress.
I cinesi ritengono che l’astragalo possa essere considerato al pari di un ricostituente, capace di guarire e rafforzare tutti i nostri organi. Recenti studi non hanno fatto altro che confermare quanto afferma la credenza popolare: l’astragalo si è dimostrato capace, infatti, di ridurre i danni prodotti dai radicali liberi stimolando il sistema immunitario e prevenendo alcune forme di cancro.
La ricerca ha inoltre dimostrato l’efficacia dell’astragalo nel prevenire il diabete attraverso una riduzione dello zucchero nel sangue, di migliorare la salute cardiovascolare riducendo il rischio di incorrere in infarti e ictus. L’astragalo è capace di attivare alcuni enzimi nel corpo responsabili di stimolare la produzione di telomeri e quindi regalare un’aspettativa di vita più lunga. Sono ancora allo studio ricerche volte a dimostrare l’efficacia dell’astragalo nei confronti delle allergie, dei raffreddori, dell’anemia, di alcune malattie renali e dell’epatite. Poichè mancano studi a riguardo l’astragalo non dovrebbe essere assunto nè dai bambini nè dalle donne in gravidanza.
COME ASSUMERLO: l’astragalo si può assumere facendo bollire la polvere ed utilizzandola per preparare una tisana; può essere assunto sotto forma di tintura, sotto forma liquida o di compresse. Prima di assumere astragalo bisognerebbe consultarsi con il proprio medico in quanto potrebbe interagire con l’assunzione di altri farmaci.