Se dovessimo chiedere ad un medico cosa scatena l’artrite probabilmente ci dovremmo aspettare una risposta vaga: molteplici cause, infiammazione cronica o ancora la genetica. La verità è che al di là di questi motivi, peraltro corretti, esistono altre cause che contribuiscono al manifestarsi dell’artrite o comunque al suo peggioramento.
IL FUMO: il fumo fa male ai polmoni e secondo una recente ricerca pubblicata sulla rivista Arthritis & Rheumatism chi fuma ha il doppio delle possibilità di ammalarsi. Fumare un pacchetto di sigarette al giorno aumenta in modo significativo la possibilità di sviluppare una forma di artrite.
LA CARNE ROSSA: chi consuma regolarmente carne rossa ha il doppio delle possibilità di sviluppare artrite reumatoide, colpa dei grassi saturi contenuti in questo alimento.
VITAMINA C: chi non include nella propria dieta abbastanza frutta e verdura e quindi poca vitamina C è come se giocasse ogni giorno alla roulette russa con l’artrite.
LA TV: passare la maggior parte del tempo a guardare la tv o comunque seduti al computer fa bruciare meno calorie e rende più suscettibili a sviluppare artrite. Un’ora al giorno dovrebbe essere sufficiente.
LA SOLITUDINE: avere una vita sociale attiva, avere amici, confrontarsi con qualcuno, mandare e-mail, insomma comunicare sembra che riduca molto la possibilità di ammalarsi di artrite.
LE ALLERGIE: chi è allergico alle arachidi o al polline è più incline ad avere problemi alle articolazioni rispetto agli anallergici.
ARTRITE RIMEDIO EFFICACE
L’artrite è un problema che interessa quasi 50 milioni di adulti in tutto il mondo, una patologia spesso invalidante tipica dell’avanzare dell’età.
Il dolore alle articolazioni rende difficile lo svolgimento delle più semplici mansioni quotidiane e spesso si ricorre all’utilizzo di farmaci per alleviarlo.
Esiste un metodo, sperimentato con successo da molti, che sembra dare davvero dei risultati apprezzabili.
Ciò che vi servirà è dell’aceto di sidro di mele e dell’olio di oliva. Il meccanismo per il quale questa miscela funzioni ancora non è del tutto chiaro ma sicuramente ha a che fare con le proprietà antiossidanti naturali dell’aceto di sidro di mele.
Preparate una miscela utilizzando un cucchiaio di olio extravergine di oliva e due cucchiai di aceto. Potete applicare direttamente l’unguento sulle articolazioni doloranti. Potreste in alternativa anche mescolare tre cucchiai di aceto di sidro di mele a cinque tazze di acqua da bere durante tutta la giornata. Provate anche a mettere una tazza di aceto di sidro di mele in sei tazze di acqua e immergete le mani e i piedi nella soluzione fino a tre volte al giorno.
Molto probabilmente dopo un mese noterete che il dolore e il formicolio si saranno notevolmente attenuati.