L’ananas è un frutto dalle riconosciute proprietà antinfiammatorie merito delle bromelina, un enzima dal forte potere antiossidante. L’ananas aiuta ad alleviare i dolori articolari, l’artrite, riduce le infiammazioni, riduce i tempi di recupero dopo un intervento. L’ananas funziona contro le infiammazioni dei seni nasali, combatte le infezioni uccidendo i batteri.
Una tazza di succo puro di ananas contiene il 50% della razione giornaliera raccomandata di vitamina C; una tazza di ananas a pezzetti apporta il 131 % di vitamina C contribuendo a mantenere il corpo sano, le ossa ed i muscoli più forti. Il succo di ananas lenisce il mal di gola, aiuta ad eliminare il muco in eccesso, calma la tosse.
L’ananas si è dimostrato 4,8 volte più efficace dei farmaci utilizzati per combattere la tosse.
Nel 2010 è stato scoperto che la miscela di succo di ananas, miele grezzo, pepe e sale contribuisce a sciogliere il muco presente nei polmoni di diversi pazienti. L’inverno si avvicina e, si sa, il mal di gola è dietro l’angolo. Preparate in casa il vostro sciroppo personale contro la tosse. Procuratevi una tazza di succo di ananas fresco, un quarto di tazza di succo di limone, un cucchiaino di miele biologico, mezzo cucchiaino di pepe di cayenna; se volete potete aggiungere un po’ di curcuma che favorirà la digestione. Mescolate tutti gli ingredienti con cura e assumete un cucchiaio dalle due alle tre volte al giorno.