Avere degli addominali perfetti è il sogno segreto di tutti gli uomini che però devono fare i conti con la realtà, con il tempo che
Le lezioni di aquagag (esercizi per gambe, addominali e glutei praticati in acqua) stanno spopolando soprattutto tra le donne. La loro finalità è quella di
Le noci di cocco sono il frutto di una pianta, la palma, che cresce prevalentemente in Indonesia. Facilmente reperibile sui nostri mercati è necessario consumarla
I dolori reumatici possono essere sintomo di problematiche a carico dell’apparato muscolo-scheletrico e inficiare negativamente sulla qualità di vita. Fortunatamente ci sono trattamenti mirati che
I benefici dell’acqua e della giusta idratazione sono innumerevoli, ma a volte delle piccole modifiche o aggiunte ad essa possono davvero fare la differenza in
L’accumulo di stress e preoccupazioni crea nel nostro organismo, senza nemmeno che ce ne accorgiamo, delle sensazioni negative che alla lunga possono compromettere le nostre
Il mattino è una finestra temporale in cui il nostro organismo è particolarmente ricettivo, soprattutto in virtù delle tante ore in cui è rimasto a
Il mattino è un momento molto importante per il nostro organismo. Dopo il risveglio ci si appresta ad affrontare tutta una giornata, motivo per il
A volte non è solo il sovrappeso a causare uno degli inestetismi più frequenti tra donne e uomini con qualche anno in più. L’addome gonfio
La paura degli aghi è addirittura catalogata in psicoanalisi, motivo per cui non c’è da vergognarsi se non si sopporta la puntura di un vaccino
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