Avrete sentito dire spesso che l’intestino è il nostro secondo cervello. Questa è una grande verità; tutto ciò che proviamo, rabbia, dolore, gioia, ansia si riflette inevitabilmente sul nostro corpo. Molto spesso sono questi sentimenti che decidono poi da che lato deve pendere l’ago della bilancia. Se è vero che l’intestino svolge un ruolo fondamentale nel mantenimento del nostro giusto perso corporeo, è anche vero che il fegato ha una sua importanza. Riuscire a mantenere un fegato sano significa anche rimanere nel nostro peso forma in quanto saremo in grado di eliminare tutte quelle sostanze tossiche che, letteralmente, ci avvelenano. Vogliamo allora proporvi la ricetta di una bevanda sana e naturale che riuscirà a depurare il nostro fegato e ci farà perdere, in breve tempo, un bel po’ di chili superflui. Procuratevi dell’acqua, limone, prezzemolo, sedano. Spremete il succo di tre limoni, lavate circa 30 gr di prezzemolo e tritatelo, cinque coste di sedano lavate e ridotte a pezzettini. Frullate iniziando da sedano e prezzemolo poi il resto degli ingredienti, un bicchiere di acqua. Otterrete un composto liscio da bere tre volte al giorno, prima dei pasti principali.
