Se guardandoci allo specchio notiamo qualcosa che non ci piace, per esempio dei fianchi un po’ più abbondanti, delle cosce che riempiono troppo un paio di pantaloni, o un giro vita più largo, è il caso di pensare ad una dieta e ad un p0′ di esercizio fisico.
Tutto ciò può essere, poi, affiancato, all’uso di prodotti snellenti, anticellulite.Con un po’ di buona volontà nell’applicarli tutti i giorni, qualche risultato positivo sicuramente lo noteremo. Le creme snellenti sono un valido aiuto per rimodellare la figura e per combattere una fastidiosa cellulite.
Funzionano perchè contengono principi attivi ” brucia grassi”; vediamo i principali.
CARNITINA: si tratta di un aminoacido che contrasta l’accumulo dei grassi
CAFFEINA: agevola l’eliminazione del grasso localizzato
ANANAS: essendo un diuretico, soprattutto il gambo, elimina il grasso superfluo.
GUARANA: stimola il metabolismo e brucia più in fretta i grassi.
I prodotti anticellulite andrebbero applicati due volte al giorno, tranne quando il problema è eliminare pochi chili, in quel caso è sufficiente una volta. Bisogna stenderli sempre dal basso verso l’alto, effettuando un massaggio circolare.
Se si decide di usarli solo una volta al giorno è meglio farlo la mattina, dopo una doccia esfoliante, in modo che l’attività quotidiana ne intensifichi l’azione.
Nel caso si applichino anche una seconda volta, meglio farlo prima di andare a dormire, di modo che, durante la notte, possano agire al meglio.
Qualche piccolo trucco in più:
1) una bella nuotata, una passeggiata in bicicletta, fare le scale a piedi agevoleranno i risultati.
2) il fumo e l’alcol rallentano la circolazione e la respirazione, rendendo le cellule meno ossigenate, quindi meglio evitarli o quantomeno ridurli.
3) terminare la doccia sempre con un getto di acqua fredda soprattutto sulle caviglie e polpacci darà una sferzata di vigore.
4) la calma, la serenità sono le migliori alleate di una forma perfetta. Lo stress, al contrario, ingrassa.
